Baking · Food/食 · Gardening/庭と野菜

Goodies#307: Sunny Saturday

なんて気持ちのいい土曜日。 そして今日は、マスタークレンジングからカミングアウト(?)する第一日目。うれしぃ〜♪ もう、そう思うと嬉しくって、休みだっていうのに早起きしてしまった。別にしなくってもよかったんだけど、締めく… 続きを読む: Goodies#307: Sunny Saturday

Health/健康

Goodies#306: マスタークレンジング 5日目・最終日

わーい☆ 最終日。 今朝も気持ちよく目覚めた。頭はすっきり。今朝はくしゃみもでなかった。鼻水は少し。こうやってみると、私のアレルギーは花粉や季節的なものだけではなくって、食べ物や体の中に蓄積されている老廃物も関係している… 続きを読む: Goodies#306: マスタークレンジング 5日目・最終日

Health/健康

Goodies#305: マスタークレンジング 4日目

四日目。 頭痛は消えた。いつもは「もうちょっと寝かせてー」とうだうだしながら起きるんだけど、今朝は目覚ましが鳴る前にぱちっと目が覚めて、気持よかった。 昨日と同様、半分の量(500cc)の塩水洗浄。でも、この量だと消化器… 続きを読む: Goodies#305: マスタークレンジング 4日目

Health/健康

Goodies#304: マスタークレンジング 3日目

三日目。目覚めよし。起きたときに、頭のてっぺんと目頭あたりがまだ少し痛んだけれど、昨日の頭痛に比べたらかわいいもの。これも1時間くらいしたらひいていった。うほほ〜い☆ 今朝、迷ったものの、500ccだけ「塩水洗浄」をする… 続きを読む: Goodies#304: マスタークレンジング 3日目

Health/健康

Goodies#303: マスタークレンジング 2日目

二日目。頭痛が始まった。コレが一番きついところ。 Caffein withdrawal と Low sugar intake からの頭痛。普段、コーヒーは朝に一杯、多くても二杯。それ以外はお茶をたくさん飲む。マスタークレ… 続きを読む: Goodies#303: マスタークレンジング 2日目